Faz como a Esmeralda e começa agora
a cuidar mais da tua saúde
Online ou Presencial
30% DESCONTO IMEDIATO
Faz Agora a Tua Inscrição e Tem Acesso a 30% de Desconto Imediato
para começares a treinar para o teu objetivo
Bónus para primeiras 20 inscrições
Acesso a Treino Personalizado
Avaliação Física e Rastreio de Nutrição
25 Vagas
Tudo o que precisas de saber:
O que é o Programa Especial #éporti?
É um programa especial que junta treino, acompanhamento físico e coach para que consigas atingir os teus resultados de forma gradual, consistente e sem desistir!
E melhor: que os vais manter por muito tempo porque é uma transformação de corpo e mente.
O que inclui o Programa Especial #éporti?
Este programa especial tem a vertente online ou presencial e inclui:
- Treinos com personal trainer (online ou presencial)
- Plano de treino para cumprir em dias sem treino PT
- Aulas de grupo (online ou presenciais)
- Consulta de Nutrição mensal
- Plano de nutrição personalizado
- Acompanhamento diário de nutricionista e PT
- Consulta com coach
- Acesso a Ebooks de treino e nutrição para ajudar a motivar e orientar o processo
Mas porque é que devo escolher o FITTEJO?
Sabes a sensação de treinar em casa? De boa energia, de sorrisos e bem-estar? Essa é a sensação que queremos que tenhas no nosso treino. Mas muito mais do que isso – Deves treinar no FITTEJO:
- Se gostas de poupar tempo: estamos no centro da moita, perto da linha dos comboios e da paragem de autocarro
- Se previligias o ambiente familiar e acolhedor
- Se dás valor a ser bem-recebido, e ter ajuda de profissionais sempre que precisas
- Se é importante para ti ter o acompanhamento certo incluído na tua semanada
- Se gostavas de ser acompanhado por um especialista de nutrição e ter uma revisão do teu plano de treino constante
- Se gostas de uma sala de musculação com mais de 200 de máquinas e estações de treino e com espaço para poderes fazer os teus exercícios
- Se previligias aulas de grupo e queres treinar num espaço que tem desde Boxe, Pilates, Bumbum, Chikung, BodyPump, BodyCombat, HIIT, CrossFit e muito mais
E se eu não for capaz de treinar?
O primeiro passo é querer! Depois estamos cá para ajudar. Vais passar por uma avaliação física onde podes fazer alguns exercícios e tirar dúvidas com um especialista de treino no teu objetivo.
Depois, vais ter acesso a um plano de treino para teres uma base para começar a trabalhar no teu objetivo. Sempre que tiveres dúvidas tens 1 ou 2 profissionais de sala: a missão deles é ajudar-te, tirar dúvidas, e garantir a tua segurança no treino. Só tens de pedir ajuda, e vamos estar lá para ti.
Mesmo que ao início pareça mais díficil, com a ajuda e o acompanhamento certo, vais conseguir treinar no Fittejo.
Tenho vergonha, não se se consigo...
Temos um espírito familiar. Aqui vais encontrar famílias inteiras que treinam connsoco: uns há mais tempo, outros acabados de chegar. Sem vergonhas, podes pedir ajuda ao professor de sala que te garante o acompanhamento certo e a boa realização dos exercícios. Se mesmo assim, continuares com vergonha tens dois estúdios que podes usar para treinar de forma mais isolada.
Como sei que é seguro treinar?
Em 2020 fomos distinguidos pela AGAP como clube seguro para treinar. Se visitares o FITTEJO vais perceber que desifetante, alcool gel e papl são 3 coisas que nunca faltam por aqui.
Além disso, todos os sócios devem marcar a sua presença nas aulas ou sala de exercício pelo que as entradas são controlas diariamente para garantir a tua segurança.
Como é que marco o Treino PT oferta?
É simples: depois de te inscreveres, se fores um dos 20 primeiros, quando o PT te ligar para a marcação da tua avaliação agenda diretamente contigo um treino personalizado para atvares o teu bónus.