Dia 8 de março, celebra-se o Dia Internacional da Mulher. A força, resiliência e a vontade de ser tudo aquilo que quiseres.
O Dia Internacional da Mulher é uma data especial e, por isso, pensámos fazer algo igualmente especial para TI, que és mulher ou que te queres juntar a nós para celebrar este dia que é tão delas.
Neste dia, mais do que todos os outros, é dia de reconhecer a força, determinação e resiliência de todas as mulheres.
No FITTEJO, acreditamos que o bem-estar físico é ideal para fortalecer não apenas o corpo, mas também a mente e a autoestima.
Mulheres fortes, corpo saudável!
Benefícios do exercício físico para as mulheres
A atividade física é uma grande aliada da mulher, ajudando a:
- Reduzir o stress
- Melhorar a confiança
- Proporcionar uma vida mais equilibrada.
Seja através da musculação, aulas de grupo ou treinos personalizados, cada mulher que frequenta o FITTEJO encontra um espaço acolhedor para cuidar de si e da sua saúde.
- A pensar em ti, no FITTEJO, preparámos uma manhã cheia de atividades e muitas dinâmicas. E o melhor de tudo? É aberto a sócios e não sócios, por isso esta é a tua oportunidade de te juntares a uma comunidade unida, treinares e celebrares este dia especial.
Onde? Quando?
EM CORROIOS
Dia 8 de março, sábado, no Fittejo Corroios, tens um evento à tua espera! Aulas especiais, dinâmicas e muita animação para começares esta manhã da melhor maneira.
- RitFit, Pilates e Zumba.
Para te inscreveres neste evento, basta clicares neste LINK e garantires a tua vaga! Mas, atenção as vagas são limitadas.
NA MOITA
Vamos começar o dia com uma manhã recheada de aulas de grupo como:
- Pilates, Boxe Kids, Bodypump, Cycling, Bumbum e Boxe, com algumas surpresas e muitas dinâmicas.
Para garantires a tua vaga neste dia, basta inscreveres-te diretamente na tua aplicação. Vem celebrar connosco e passar uma manhã animada.
Mais do que um dia de homenagem, o dia da mulher no FITTEJO é uma oportunidade para reafirmar a importância do autocuidado e da saúde. Traz uma amiga, participa nas atividades e aproveita este momento dedicado a ti.
Se quiseres acompanhar todas as novidades que vêm para o dia da mulher, passa nas nossas redes sociais ou liga 918 888 459 (MOITA) ou 960 424 959 (CORROIOS).
Até breve,
FITTEJO