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Foi a 20 de Maio de 2019 que o FITTEJO abriu portas a primeira vez. Com aulas de grupo, foco em nutrição e em treino personalizado - uma equipa pronta a dedicar-se à tua saúde todos os dias. Em tantos anos a vila da Moita ainda não tinha tido o privilégio de ver...

Especial 3º Aniversário FITTEJO
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Grávida? Sim, podes treinar!
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É frequente o sedentarismo e o aumento de peso durante a gestação, por isso preparámos um artigo com os benefícios de treinar grávida.

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