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Esta é a verdade sobre a alimentação e o exercício físico
Esta é a verdade sobre a alimentação e o exercício físico

Andas a treinar e sentes que não atinges os teus objetivos? Então olha para a tua alimentação com a ajuda deste post. Não é nenhuma novidade que o exercício físico e a alimentação andam de mãos dadas: mas e qual a relação com um bom treino com uma boa alimentação?...

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