by Jéssica Oliveira | May 2, 2023 | Uncategorized
Independente da idade ou capacidade de treino, o yoga tem o poder de fortalecer o corpo e acalmar a mente. Entre outros benefícios. Para compreendermos a história do Yoga teríamos que recuar milhares de anos, e ir até à Índia… pelo menos é isso que se acredita...
by admin | Apr 14, 2023 | Uncategorized
Fim-de-semana a aproximar-se e tu sempre com dificuldade em saber o que fazer para os jantares de família? Aponta estas sugestões. Muitos de nós temos dificuldade em encontrar e planear o que fazer para jantares de família, por isso hoje selecionamos algumas receitas...
by Jéssica Oliveira | Dec 28, 2022 | Uncategorized
Mapa de aulas renovado no ginásio FITTEJO! Para conseguires emagrecer ou tonificar tens aqui as aulas que precisas para garantir motivação e energia positiva rumo aos teus resultados. Consulta as nossas redes sociais para veres ao pormenor todas as novidades que temos...
by admin | May 9, 2022 | Uncategorized
Estamos a preparar tudo para mais um SUPER ANIVERSÁRIO! Estás pronto para festejar connosco? Acompanha aqui neste POST todas as novidades sobre o nosso Aniversário! Todos os dias vamos acrescentar mais novidades e detalhes dos eventos do dia 16 a 20 de Maio. 1ª...
by admin | Nov 29, 2021 | Uncategorized
Novas medidas anunciadas a partir de 01 de Dezembro de 2021 No seguimento das medidas tomadas no último Conselho de Ministros, informamos que a partir do próximo dia 1 de Dezembro 2021, a frequência no FITTEJO será permitida mediante a apresentação obrigatória de...
by admin | Aug 31, 2020 | Uncategorized
