by Diana Fonseca | Jul 19, 2024 | Uncategorized
Já ouviste falar em fome emocional? Sabes as consequências que pode ter? Então é um assunto que precisamos falar. A tua relação com a comida não precisa de ser um problema. Esta deve ser saudável e ir de encontro às tuas necessidades, uma boa relação com a tua...
by Diana Fonseca | May 21, 2024 | Uncategorized
O treino no pós-parto é fundamental para a tua recuperação. além de te trazerem uma sensação de bem-estar. Esta é uma fase intensa na vida da mulher. O teu corpo sofre uma mudança enorme e além do físico, o teu psicológico também sofre imensas alterações e, por isso,...
by Diana Fonseca | Apr 26, 2024 | Uncategorized
O mês de abril é dedicado à atividade física, à saúde, à Liberdade e… à Dança. Hoje, juntamos todos para celebrar o Dia Mundial da Dança. A dança, muitas das vezes, é vista como uma prática não ligada à atividade física, podendo ser menos valorizada em termos de...
by admin | Jan 15, 2024 | Uncategorized
Para que saibas sempre quando vão acontecer os Dds na Moita e em Corroios. Calendário de Débitos – CORROIOS Calendário de Débitos – Moita
by Diana Fonseca | Nov 21, 2023 | Uncategorized
As dores na lombar não precisam de ser um problema se souberes o que fazer para as aliviar. Nós ajudamos-te. Presta atenção e vem connosco. Segundo dados científicos, um em cada três portugueses (37,3%) queixam-se com dores na lombar. A dor pode variar em picos de...
by Jéssica Oliveira | May 2, 2023 | Uncategorized
Independente da idade ou capacidade de treino, o yoga tem o poder de fortalecer o corpo e acalmar a mente. Entre outros benefícios. Para compreendermos a história do Yoga teríamos que recuar milhares de anos, e ir até à Índia… pelo menos é isso que se acredita...
