Para quem gosta de sushi, sabe que resistir a um bom jantar é difícil. A pensar em TI, decidimos mostrar-te o que o NISA tem para oferecer.

O sushi, iguaria japonesa que tem vindo a conquistar o mundo com os seus sabores, vai muito além de simples bolinhos de arroz com peixe cru. 

O sushi é uma arte culinária milenar que combina técnica, precisão e ingredientes frescos da mais alta qualidade, resultando numa experiência gastronómica única e inesquecível.

Uma refeição de sushi pode ser uma refeição mais calórica, mas é aquela refeição fora da dieta que sabe bem. Certo? Para te ajudar a fazer as escolhas certas, quando fores comer fora, fomos ao NISA e, agora, trouxemos-te o NISA até ti.

O NISA, restaurante situado na Moita, juntou algumas propostas do menu e, hoje, no Dia Internacional do Sushi, vamos te revelar tudo!

Sashimi (6 peças) – 240 calorias

Hotrolls (8 peças) – 1200 calorias

Bento – 932 calorias

Gunkan (3 peças) – 180 calorias

Tártaro -180 calorias

Nigiri (6 peças) – 276 calorias


Aproveita que hoje é dia de jogo e convida o teu amigo para uma noite de sushi no NISA e, juntos, apoiarem a nossa seleção!

Se queres manter-te atualizado com mais treinos e dicas como estas, não deixes de acompanhar as nossas redes sociais e o nosso blog. Partilhamos conteúdos exclusivos para quem procura informações úteis, simples e práticas sobre alimentação saudável e exercício físico. 

Se tiveres questões sobre como deves planear os teus treinos estás no sítio certo! É o teu momento, fala connosco 918 888 459 ou geral@fittejo.pt. Estamos na MOITA, CORROIOS, SETÚBAL E ONLINE. Esperamos POR TI!

Até breve,

FITTEJO