by Diana Fonseca | Apr 2, 2024 | Blog, Noticias
Começaste agora a praticar exercício físico, mas ainda não te sentes 100% confortável com isto? Nós vamos ajudar-te! O plano de treinos é algo que deve ser sempre ajustado aos teus objetivos e, principalmente, às tuas necessidades. Para tal, antes de iniciares os teus...
