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by Diana Fonseca | Sep 17, 2024 | Blog

Final de férias, regresso à rotina… Como recuperar dos “estragos” alimentares? Será que o detox é a melhor opção?

by Diana Fonseca | Sep 13, 2024 | Blog

Já vamos na 5ª edição da nossa maratona de cycling e, de ano para ano, juntam-se a nós mais pessoas com vontade de se desafiarem…

by Diana Fonseca | Sep 10, 2024 | Blog

A Andreia está na reta final da gravidez e nós, FITTEJO, temos acompanhado uma esta fase bonita. Hoje, deixou o seu testemunho.

by Diana Fonseca | Sep 6, 2024 | Blog

Certamente, que sabes que o treino mais intensivo exige uma preparação física mas, e se te dissermos que só isso não é suficiente?

by Diana Fonseca | Sep 3, 2024 | Blog

Setembro é mês de recomeços. Estabelecer novas metas e objetivos. Começar a cumprir tudo o que prometes, desde o inicio do ano.

Estamos a preparar a 5ª Edição da Maratona Anual do FITTEJO que promete ser o destino final das férias de verão mais animado de 2024.

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